Зазвичай трейдери під час торгівлі пробують замінити негативну самооцінку позитивною. Це — помилка. Коли у трейдера правильний психологічний настрій — він занурений в ринок, зосереджений на екрані і не займається самооцінкою взагалі.
Перфекціонізм — найпоширеніше джерело занепокоєння з приводу результатів серед трейдерів. Трейдери мають тенденцію орієнтуватися на досягнення і часто ставлять собі завищені цілі. Ці цілі створюють додаткову напруженість, коли трейдер не може їх виконати. Взагалі кажучи, з точки зору як психології так і практики має сенс заміняти мети роботи цілями процесу. Замість того, щоб ставити мету заробити за рік 250 000 $, трейдер повинен, наприклад, поставити собі за мету слідувати плану торгівлі (входи, розмір позиції, виходи) не менше, ніж у 90 відсотках випадків
Трейдери, які звикли справлятися з занепокоєнням на одному рівні (наприклад, вони завжди торгують 5 лотів), часто стикаються з проблемою, коли одного разу їм доводиться обгрунтовано збільшити розмір позиції (скажімо, до 50 лотів). Ми взагалі калібруємо свої емоції сумами в доларах, які заробляємо або втрачаємо. Це робить угоду в 50 лотів з точки зору психології трейдера набагато складнішим, ніж угода в 5 лотів, навіть при тому, що сетапи можуть бути ідентичні.